Superpowers技能系统

Superpowers 是一套面向 Claude Code、Cursor、OpenCode 等 AI 编程工具的技能系统。本文详解 Superpowers 的 HARD-GATE、Iron Law 机制，以及如何在 OpenCode 中配置、触发和使用 Superpowers 技能，通过 Brainstorming、TDD、Debugging 等技能实现需求澄清、方案对比、设计确认的规范化开发流程。